Erva dos sonhos (Calea zacatechichi)

Erva dos sonhos (Calea zacatechichi)

Embalagem de 500 gramas por apena R$ 250,00

*Mais despesas de entrega

A Erva dos Sonhos (Calea zacatechichi ou Calea ternifolia) é uma planta arbustiva nativa do México e da América Central, famosa por suas propriedades oneirógenas — ou seja, substâncias que favorecem a produção e a recordação de sonhos.

Abaixo, apresento os principais pontos sobre esta planta:

1. História e Tradição

Historicamente, ela é utilizada pelos indígenas Chontal de Oaxaca, no México, que a chamam de thle-pela-kano (folha de Deus). Na cultura deles, a planta é usada para fins divinatórios, permitindo que xamãs recebam mensagens espirituais ou diagnósticos de doenças através dos sonhos.

2. Principais Efeitos

• Sonhos Lúcidos: Facilita a consciência de estar sonhando, permitindo maior controle sobre a narrativa onírica.

• Recordação Onírica: Aumenta a clareza e a quantidade de detalhes lembrados ao acordar.

• Relaxamento: Possui efeitos ansiolíticos e antidepressivos, ajudando a induzir o sono de forma rápida em ambientes tranquilos.

3. Formas de Uso

Para preparar o Seu chá corretamente, aproveitando ao máximo seu sabor e propriedades, é importante:
Colocar 200 ml de água para ferver numa panela de inox e apagar o fogo quando as primeiras bolinhas de ar começarem a subir;
Adicionar Cerca de 3 gramas das ervas nesta água e deixar descansar devidamente tapado por 3 a 5 minutos. Após este tempo de espera é preciso coar para que o chá não fique amargo.
Qualquer chá, idealmente, deve ser ingerido ainda morno, logo após ficar pronto. Isso evita que o ar destrua os componentes ativos, embora, de forma geral, as propriedades do chá permaneçam preservadas até 24h após a preparação.
É muito importante que os recipientes para colocar o chá sejam bem escolhidos, por isso, dê preferência a garrafas em vidro, garrafa térmica ou mesmo o aço inox. O plástico ou alumínio nunca deverão ser utilizados, pois o material da embalagem pode interagir e inativar os componentes ativos presentes no chá.

4. O que a Ciência diz?

Estudos indicam que a erva aumenta a atividade do hipocampo durante o sono REM (fase dos sonhos), o que explica a intensificação das imagens mentais. Ela também apresenta propriedades anti-inflamatórias e antibióticas.

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